"Dem Leben dienen"
Prozessarbeitswoche im Toggenburg

Wieviel von der Welt geht mich an? Wozu fühle ich mich von der Welt aufgerufen? Wie kann ich Verantwortung für das Wohl der Menschheit und der Erde übernehmen? Wie kann ich meinem Handeln Bedeutung und Wirkung zuschreiben? Wie komme ich aus der Lähmung, Ohnmacht, Hilflosigkeit, Passivität in die Handlung? Wie kann ich meine Ressourcen und die Ressourcen anderer als Kraftquelle nutzen, um ins Handeln zu kommen und kreative Ideen zu generieren?

13. Oktober 2025, 15.30 Uhr bis 18. Oktober 2025, 13 Uhr
Karunahaus, Unterwasser

Leitung
Eva Kaul und Silvia Pfeifer

in der Gruppe und individuell bewegen wir obige Fragen in allen Erlebensdimensionen. Als Grundlage dienen uns der Gruppenprozess "The work that reconnects" der buddhistischen Umweltaktivistin Joanna Macy sowie Theorie und Übungen des Mindful Self Compassion. Gemeinsam mit euch möchten wir einen weiten Raum schaffen, der Boden und Halt bietet, sich vom Leiden in der Welt berühren zu lassen und in Verbundenheit mit sich selbst Wege zu finden, sich kraftvoll und mitfühlend zu engagieren.

Kosten
Unterkunft mit Vollpension im EZ sFr 763.-, im DZ sFr. 658.-, im Mehrbettzimmer sFr. 553.- Dana für die Kursleitung. Dana bedeutet, du schenkst so viel, wie für dich und deine finanziellen Verhältnisse stimmig ist. Empfehlung: 400.-.

«Wer sucht, findet nicht,
aber wer nicht sucht, wird gefunden.»

Franz Kafka

Tagesablauf

06.30 Uhr	Qi Gong-Übungen zu den fünf Elementen
07.00 Uhr	Sitzmeditation mit Tönen, Gehmeditation
07.30 Uhr	Stille oder geführte Sitzmeditation
08.00 Uhr	Frühstück
08.30 Uhr	Arbeitsmeditation
09.00 Uhr	Pause
09.30 Uhr	«Dem Leben dienen»: Prozessarbeit
12.30 Uhr	Mittagessen, Pause
15.00 Uhr	«Dem Leben dienen»: Prozessarbeit
18.00 Uhr	Abendessen
19.30 Uhr	Abendmeditation

"Ohne diese Prozessarbeitswoche wäre ich heute nicht die, die ich jetzt bin.

Ich konnte mein Selbstmitgefühl vertiefen und erlebe eine stärkere Verbundenheit mit den Menschen und der Welt. Das gibt mir ein leichteres Lebensgrundgefühl. Die eigenen Widersprüche und die Widersprüche der Menschen verstehe ich besser.

Es gelingt mir besser für meine Werte einzustehen und das sogar in einer friedvollen Stimmung.

Das Abfall Auflesen in der Natur bereitet mir inzwischen Freude und inspiriert andere dasselbe zu tun."
Karin, 53, Akupunktur und Shiatsu

"Was bedeutet für mich „dem Leben dienen" ? Es unterstützt meinen Wunsch, Essenz in mein Leben zu bringen und etwas zurückzugeben, um Danke für all die hilfreichen und schönen Ereignisse zu sagen. Während des Retreats bin ich der Antwort nicht nur näher gekommen, ich habe auch viele Ideen und Anregungen für meinen Alltag mitgenommen, um meine Werte bewusster zu leben und für sie einzustehen. Eine wunderbare Woche voller Verbundenheit und Inspiration - vielen Dank!"
Waltraud, 61 , Teamleitung Arzneimittelentwicklung